手机看天气

扫码下载app,天气随时看

扫码下载app,天气随时看
收藏网页

您使用的浏览器版本过低!

可能无法正常浏览,您可以选择

不名一文网 > 直接下载更新IE浏览器 >

扫码码下载APP,天气随时看

安卓下载 App Store

发布

避暑(避暑药塞尔达传说) - 鸿海伟业生活资讯网

    本文目录一览:

    • 1、怎样避暑啊
    • 2、避暑有哪些妙招
    • 3、避暑是什么意思
    • 4、避暑的好地方有哪些
    • 5、夏天有什么避暑的好 ***

    怎样避暑啊

    夏季又来临了,很多地方都变得非常炎热,这种炎热的天气,如果家里没有空调的话,应该怎样采用其他的有效 *** 来避暑呢?其实,避暑的 *** 有很多,我们可以多学几种,然后采用自己最适合的 *** 。

    用稍低于体温的水冲凉。

    如果夏天炎热,我们一般都喜欢冲凉,但是,很多人的习惯是用凉水冲凉,这样的习惯是对身体不好的,正确的做法是用稍微比体温低一点的温度冲凉。

    可以少吃点辛辣食物。

    吃一些辛辣的食物,可以有助于我们的身体微微出汗,出汗的同时,就会有助于我们降低体表温度,但是,一定要注意,不能吃太多辛辣食物,容易上火。

    每顿饭要少吃一点。

    夏天的时候,我们一定要保持吃饭的时候要少吃多餐,如果一顿饭吃多了,我们在消化这些食物的时候,身体产生这些代谢的热量就会更多,所以,不要多吃。

    要注意多补充水分。

    夏季炎热,我们一定要多补充一些水分,可以喝一些矿泉水,更好是带一些糖分或者盐分的水,如果没有的话,喝一些啤酒也是可以的,但是不要喝白酒。

    避免剧烈的运动。

    我们在夏季的时候,一定要注意运动的时间,尽量选择晚上日落以后,再出去运动锻炼,而且不能做那种比较剧烈的运动,以免中暑危害身体健康。

    窍门利用冰箱解暑。

    我们如果家里没有空调的话,还有一个办法,就是可以将自己家里的冰箱门打开,这时候,冰箱会放出很多的凉气,在冰箱门前很快就能让自己降温。

    用凉水冲洗手腕部位。

    我们如果非常炎热,就可以用凉水洗洗脸、洗洗手,特别是用凉水来冲冲手腕,手腕是动脉流过的部位,冲洗手腕,就可以让血液的温度减低,来起到降暑的作用。

    避暑有哪些妙招

    1、适当运动

    在炎热的夏季需要进行适当的运动,更好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方,时间以半小时为宜。

    当运动锻炼出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤。而当气温达到35℃以上,要停止运动,以静制动,并保持充足的饮水。

    2、及时补充水分

    每天要经常补充水分,最简单的是多饮开水或淡盐水,喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用,也可饮水果汁、酸牛奶、茶水等。不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。

    出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

    3、合理睡眠

    中暑的发生还与睡眠有关,人们更好合理安排作息时间,保证充足睡眠才能精神饱满,增强身体抵抗力。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。

    充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。此外,睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

    4、上午11点到下午2点易中暑 需减少外出

    一天当中什么时间容易中暑的与气温高低有关,气温高的时候就容易中暑。白天一般气温更高是下午2点左右,但是2点前后几个小时都要小心中暑。

    一般建议从上午11点到下午4点阶段减少外出,在这期间待在家里或者是有空调的房间里会好很多。国外曾经建议,如果家里没有空调可以去一个有空调的商场或者是超市,这些环境里面可能对你身体有帮助。

    5、高温出行随身带些防晒用具和防暑药

    夏日出门记得要备好防晒用具,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的更好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。

    外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。

    以上内容参考 人民网-盘点科学避暑十大妙招

    避暑是什么意思

    避暑意思如下:

    1、在天气炎热时到凉爽的地方去住。

    2、防止中暑。

    拼音:[ bì shǔ ]。

    引证解释:茅盾 《昙》:“你是小胖子,所以怕热,仍旧要到普陀去避暑的罢?”

    避暑例句:

    1、杜军家是山里最穷的一户人家,家里的破茅屋甚至没有一块像样的瓦片,夏不避暑,冬不避寒。

    2、这片曾经禁止疲惫的旅行者的土地,现在已经成为避暑和避寒的渡假盛地。

    3、我过去在城里有一所住宅,在山间有一幢避暑的住所,在沙漠地带有一幢避寒的住所,出外还有汽车和驾驶执照。

    4、人人避暑走如狂,独有禅师不出房;非是禅房无热到,为人心静身即凉。

    5、避暑山庄及其周边庙宇是清朝皇帝夏日避暑,处理政务的场所,为中国著名的古代帝王宫苑。

    避暑的好地方有哪些

    在中国适合避暑的好地方有:历山景区、北戴河、鸡公山、江西庐山、浙江莫干山、吉林长白山、湖南张家界、四川九寨沟、云南西双版纳。这些地方不光四季风景如画,夏天的气候也是非常适宜,夏季平均气温在20°C左右。

    避暑的好地方有哪些

    九寨沟掩倒映在苍翠欲滴的浓阴之中,五色的海子,流水梳理着翠绿的树枝与水草,是非常不错的消暑景点。

    长白山的更佳旅游季节就是在夏季,6-9月份之间,也是绿色植被和五彩鲜花的海洋。在这里摄影、观光等休闲方式皆适宜。

    北戴河这里自然环境优美,有金色的沙滩,辽阔的大海,清新的空气和四季皆宜的气候,是人们旅游休闲的理想场所。

    夏天有什么避暑的好 ***

    夏天避暑的好 *** 有:

    1、出行躲避烈日。外出时一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。有条件的更好涂抹防晒霜,准备充足的水和饮料。

    此外,在炎热的夏季,一定要将如十滴水、龙虎人丹、风油精等防暑降温药品备在身边,以防应急之用。

    2、不要等口渴了才喝水。因为口渴已表示身体已经缺水,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是很好的消暑饮品。

    3、饮食注意合理搭配。夏天要多吃蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等,它们的含水量都比较高。而如桃子、杏、西瓜、甜瓜等新鲜水果的水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。

    4、保持充足睡眠。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳;充足的睡眠,可以使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可以有效预防中暑。

    避暑
  • 比比q加盟费多少 - 鸿海伟业生活资讯网 比比q加盟费多少 - 鸿海伟业生活资讯网
  • 超迁(超迁布和科技布) - 鸿海伟业生活资讯网 超迁(超迁布和科技布) - 鸿海伟业生活资讯网
  • 压缩文件怎么弄(华为手机压缩文件怎么弄) - 鸿海伟业生活资讯网 压缩文件怎么弄(华为手机压缩文件怎么弄) - 鸿海伟业生活资讯网
  • 四川广播电视大学(四川广播电视大学官网) - 鸿海伟业生活资讯网 四川广播电视大学(四川广播电视大学官网) - 鸿海伟业生活资讯网
  • 公园里有什么(公园里有什么破坏环境的行为) - 鸿海伟业生活资讯网 公园里有什么(公园里有什么破坏环境的行为) - 鸿海伟业生活资讯网
  • 110108是北京哪个区 - 鸿海伟业生活资讯网 110108是北京哪个区 - 鸿海伟业生活资讯网
  • 什么花适合放在卧室 - 鸿海伟业生活资讯网 什么花适合放在卧室 - 鸿海伟业生活资讯网
  • 私立小学(私立小学 *** 老师信息) - 鸿海伟业生活资讯网 私立小学(私立小学 *** 老师信息) - 鸿海伟业生活资讯网
  • 水刷石(水刷石施工工艺) - 鸿海伟业生活资讯网 水刷石(水刷石施工工艺) - 鸿海伟业生活资讯网
  • 美篇网页版 - 鸿海伟业生活资讯网 美篇网页版 - 鸿海伟业生活资讯网

城市天气预报

  • 热门
  • ABCD
  • EFGH
  • JKLM
  • NPQR
  • STWX
  • YZ

国际城市天气预报

  • 亚洲
  • 欧洲
  • 美洲
  • 大洋洲
  • 非洲

合作伙伴

天气资讯

广东重点大学排名(广东重点大学排名2018) - 鸿海伟业生活资讯网 广东重点大学排名(广东重点大学排名2018) - 鸿海伟业生活资讯网 五人制足球场(五人制足球场面积) - 鸿海伟业生活资讯网 五人制足球场(五人制足球场面积) - 鸿海伟业生活资讯网 品牌电视(品牌电视机) - 鸿海伟业生活资讯网 品牌电视(品牌电视机) - 鸿海伟业生活资讯网 什么口红比较好 - 鸿海伟业生活资讯网 什么口红比较好 - 鸿海伟业生活资讯网 成都注册公司 - 鸿海伟业生活资讯网 成都注册公司 - 鸿海伟业生活资讯网 · 心相通 创未来——习近平总书记的“一带一路”时间 · 国产航母传来捷报!一艘5万吨巨舰缓... · 四川宜宾长江暴雨后现“金岷分明”奇观 · 西部牧业:今年公司将加快市场统筹布局 · 一票难求,豆瓣9.5分俄罗斯“神剧”来广州,主创们逛了陈家祠 · 日本明仁天皇退位 “平成”时代落幕 · 面包车任性逆行 保时捷避让撞断电线杆侧翻 · 一旦中美爆发冲突,美军至少损失几架F22? · 摩托车为消防车开道被扣9分?北京交警称其另有违法 · 都是亲生的,洪欣前男友莫少聪对儿子... · 中国连射2枚东风导弹后,美国网友不再质疑 · 漳州留绝笔信出走母亲与两娃确认已溺... · 【e汽车】“日产智行”全面落地中国 内田诚:市场仍将保持增长 · “街院共建”志愿者为患儿开院内小课堂 · 勇闯深圳逐梦,航拍过30余部电影,他操控无人机享受飞翔的感觉 · 乘客买到票却无法上车 铁路回应:有人到站不下致超载 · 野性之美谁能挡得住!宋仲基新片大秀胸肌 · NEO100 | 大搜车姚军红:不怕和瓜子对战,一年内可以超越它 · 信威集团去年巨亏29亿:停牌逾两年遭... · 节后胖5斤怎么破?这5种食物助你清肠甩脂! · 丹麦公司被曝,对俄出售3万吨航空燃油,可供驻叙俄军轰炸六千次 · 捂紧荷包!这六款有颜有实力的全新豪华SUV将上市 · 曝皇马已同热刺真核达口头协议 今夏将赴伯纳乌 · 三星2019年第一季度业绩公布,利润又双叒叕跌了? · 21岁女子开车还和闺蜜玩自拍 录下死前惊恐表情 · 苏-57宣布对外出口,哪个国家将会拿下首单? · 雅诗兰黛今起降价 四年内中国区第四次调价 · 金卡戴珊和大象合影太惊艳!黑色抹胸... · 大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生 · 安徽打掉一网络诈骗团伙 “低价二手手机”让大学生上当 · 张国荣唐鹤德陈淑芬30年前旧照 面露... · 刘诗诗现代剧一部比一部糊,她跟吴奇隆结婚后心思已不在事业上了 · 十年终圆梦! 刘诗雯4-2陈梦世乒赛女单封后 · “妈妈,我下面为什么有血?”宝妈巧妙的回答,化解了女儿的恐慌 · 墨西哥男子挖隧道监视前妻 被发现时已丢半条命 · 小贼对监控比剪刀手 民警凭清晰影像将其抓获 · 菲律宾一城镇禁止“聊八卦” 镇长:可改善生活质量 · 国产航母传来捷报!一艘5万吨巨舰缓缓靠近,好事将近令人期待 · 五一假期堵堵堵:干粮吃光了,纸尿裤忘带了,有人还遛起了狗 · 北京世园会“北京日”活动开幕 · 伊拉克空军最喜欢的飞机,不是F16,也不是米28,而是这种中国货 · 28辆车连环相撞致4死 现场大火燃烧浓烟滚滚 · “轮上功率”是什么鬼?聊聊近期轮毂电机为什么这么火 · 儒术和儒家思想是一回事还是两码事? · 天皇即位必不可少 神秘的“三神器”究竟啥样 · 广西罗城一培训班老师涉嫌猥亵学生,被县检察院批准逮捕 · 2600枚东风快递 不够中国一次用?美:80枚都不敢签收 · 年轻人为何也成为心梗“目标”?不想猝死,4个信号要留意 · 穿过第一天门,爬上五百八十米的木兰山一览木兰故里 · 海军航空兵最强轰6K 攻击范围覆盖美军基地

气温排行榜

  • 高温
  • 低温
排名 城市 今天气温
1 阿黛尔被曝酒吧热吻男子 目击者:长得蛮像她前夫张丹峰辟谣后洪欣首次现身 23~26 °
2 珍贵影像:从“二流演员”到“一流总统”缘梦基金:为民圆梦 让爱团圆 23~25 °
3 英超争四全解析:曼联真没戏了?蓝军枪手谁犯错孙绍骋:退役军人保障法有望今年提交审议 23~25 °
4 习近平会见奥地利总理冒险《ATLAS》取消帝国模式 23~25 °
5 爸爸开网约车 10岁女儿写纸条“求包容”挪威画师《指环王》艺术图 23~25 °
6 继王者荣耀后,腾讯又出现象级手游?模仿国外大作让死宅走出家门这部悬疑双女主剧还是这么姬烈 23~25 °
7 驻爱尔兰使馆:防电信诈骗俄"瓦良格"号抵青岛 将参加军演 20~25 °
8 爸爸开网约车,10岁女儿写纸条“求包容”暖哭网友朴有天被拘后仍否认吸毒 20~25 °
9 《比悲伤更悲伤的故事》增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以 17~25 °
10 48岁吴奇隆宣布刘诗诗产子喜讯:小朋友来报道 母子平安一万多果粉亲测推荐:苹果开了一个“售后快速处理通道” 12~25 °
查看更多>
1 上了三年护理系结果是家政?官方通报来了盛唐幻夜[会员抢先看]VIP 更新至12集 -24~-12 °
2 最佳阵容:7外援霸占中前场“癌症之王”胰腺癌的临床表现 -24~-9 °
3 不缺科幻元素 探秘中国首个火星真实模拟体验基地名记:里皮回归与传统文化格格不入 有关方面在犹豫 -23~-12 °
4 髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛亲自去美国拍马屁的安倍 把国内舆论... -23~-8 °
5 日本景点拒绝外国游客团引争议 专家呼吁“相互理解”不忍直视 特鲁多会见安倍时2次将日本叫成"中国" -20~-8 °
6 海上阅兵俄军舰悉数登场 最大最先进的全来了山西尧都农商银行员工侵占案:私自销售理财挥霍一空 银行最后买单 -20~-8 °
7 90后女孩照顾瘫痪母亲十九年不是吹牛,我在公安局开的“网店”买到了橡皮艇 -20~-5 °
8 身在美国心在汉 这些海外新车都瞄准了中国市场联合国秘书长呼吁国际社会帮助连遭飓风袭击的地区 -19~-10 °
9 谁是游戏版号开闸最大受益者神马专车怒怼特斯拉:278辆车 超20%出现机电故障 -18~-12 °
10 舰船对撞、持枪叫骂,越南与印尼在南海爆发冲突!贾静雯与仨女儿合照有爱 -18~-10 °
查看更多>

空气质量排行榜

  • 最优
  • 最差
排名 城市 今天空气
1 英超-德赫亚低级失误送礼马塔建功 曼联1-1切尔西苏州高新:立足高新,转型升级,经营绩效持续实现新突破 7优
2 NINE PERCENT合体 现场对粉丝表白大送福利志愿怎么报?专家教你一招致胜 7优
3 王健林首次提出万达重回中国足球:一方将改用中性名巴萨功勋宣布今夏离队 7优
4 索尼申请VR电竞观战专利加拿大母亲含泪控诉医疗系统 7优
5 变味的租房“生意经”把VR做有趣,任天堂花了24年 7优
6 韩寒谈与吴京沈腾一起反盗版:我们是受害者联盟娱乐新鲜派|周锐:愿把生活写成歌 7优
7 志愿怎么报?专家教你一招致胜美大使挟双航母之威喊话俄罗斯 莫斯科震怒:我能让它变废铁 7优
8 谁是游戏版号开闸最大受益者原来窦骁喜欢的是这样的性感女孩何超莲 7优
9 《文学少女对数学少女》:如何用数学方法解决杀人事件?解锁春日“帽子戏法” 你可以向倪妮“取经” 7优
10 这部悬疑双女主剧还是这么姬烈京津冀秋冬大气攻坚将严肃问责 不可气象条件搪塞 7优
查看更多>
1 副部级官员被指严重破坏任职地政治生态 曾主政鄂尔多斯包头印尼决定迁都:计划多年未果 必须在爪哇岛之外 381严重
2 刘诗诗平安生子,网友一片祝贺的同时又把眼神看向了胡歌大疆创新前员工泄露公司源代码,致黑客入侵造成百万损失 324严重
3 共享汽车成犯罪作案工具中兵国调基金推介会在深圳隆重举行 273重度
4 对赌的代价:冯小刚郑恺需补偿华谊兄弟近8800万如何看突如其来的六连阴 270重度
5 北京地区联合辟谣平台杀滴滴司机学生施害时有限定刑事责任能力 269重度
6 这两位部级领导同时担任人大代表政协委员VIP8.5阿郎的故事发哥经典催泪情嘉宾:周润发 张艾嘉 黄坤玄 257重度
7 多项宏观数据本周出炉 出口增速有望回升马国明曾为许志安拍MV(图) 256重度
8 Excel做的好是怎样的体验15款常用电器的尺寸预留 229重度
9 刘诗诗挺八月孕肚出游这个国产综艺,你盘了没 229重度
10 比尔盖茨:去世后20年将关闭基金会考古探秘:5000多年前古人就会使用指纹 226重度
查看更多>
>

友情链接: